Solen sken och det var varmt och härligt. Klar luft och blå himmel! Själv hade jag gått omkring inomhus på jobbet och känt mig irriterad, orolig och rastlös hela dagen. Efter kafferasten bestämde jag mig för att utnyttja friskvårdstimmen till att komma ut i det härliga septembervädret. Jag stämplade ut lite tidigare, gick hem, snörade på mig gympaskorna och tog mig till spåret. Fem kilometer härlig löpning, som gick som en dans. Sedan två kilometers promenad, bara för att det var så härligt i skogen.
Vackert på något sätt!
Under tvåkilometerspromenaden hittade jag en vacker sten. Där var jag tvungen att sätta mig och amatör-meditera lite! :-)
Min meditationssten sedd från ena hållet
... och från ett annat håll
Nyjoggade fötter och ben! :-)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det går inte att komma ifrån att hösten är otroligt härlig med sin klara sköna luft och sina fina färger.. =))
SvaraRaderaJag hoppas på att hösten blir låång och fin för vinter vill jag inte ha..
Kram till di goch ha en bra dag
Bra idé att utnyttja friskvårdstimman. Vår har de dragit in :-( Du är väldigt duktig som springer!
SvaraRaderaHA nu en härig jobbardag!
KRAM
Skogen är en mysig plats, men tyvärr är jag för "otröjen" för att våga mig dit solokvist.
SvaraRaderaDet där med friskvårdstimma på jobbet, .. att få lön för att motionera verkar jättebra.
Hoppas du får en underbar onsdag!
Kraam från Mogi
Härligt med natur å FRISK höstluft!!
SvaraRadera